En Angels dagbok

  Det har varit ytterligare en fantastisk helg. Jag älskar helger! Det är ljuvligt att ha ledigt och träffa vänner och pynta och umgås med barnen och mannen. I lördags var vi heldag i stan (Malmö) med två av våra tre familjer. Vi fyra familjer har känt varandra hela livet. Ja nästan i alla fall. Alltså vi tjejer har gjort det. Killarna kom ju till senare - men även där har vi känt varandra länge.  Vi var inom Laktritsbutiken, jösses så mycket gott (se bild ovan). Man var ju bara tvungen att handla lite... Vi tog en drink på MJ´s . Himla mysigt! Helt klart godkänt :) Vi satt på Mello Yello´s uteservering och tog en drink. Där var det det varmt och skönt. Just i lördags tände Malmö stad all julbelysning. Det var så himla fint överallt. Synd det inte snöade bara. Regnade gjorde det så klart, vi var ju i Skåne. Lunchen käkade vi på La Epicuré också fint och gott och trevligt. Vi avslutade med god middag på Klang Market , sedan bar det hemåt igen.  En himla trevlig dag! Igår...

  Hej! Hoppas allt är bra med dig. Kanske du har samma problem som jag just nu? November. Mörkt. Ohyggligt trött alltid. Vaknar lika trött som när jag lade mig.  Kan inte nog tala om hur mycket jag längtar till advent när det blir i alla fall lite ljusare ute tack vare alla adventsstakar och ljusslingor mm. OM det mot förmodan även kommer lite snö, så lyser det också upp. Vad gör man då? Tja.. vet inte.. Jag tränar. Fast även det tar emot. Men jag gör det. För jag vet att jag mår bäst av det. Dessutom börjar jag varje morgon med stretch på yogamattan och en god kopp kaffe. På lunchen försöker jag komma utomhus och andas frisk luft och få lite dagsljus. Sen sover jag :) och sover lite till.  Hjälper det då? Nä.. hahahaha men jag vet ju att jag inte är ensam. Jag vet också att det går över. Ha en skön onsdagskväll för det ska jag ha. Kram 

  När man är på Mobilia i Malmö så kan man inte låta bli att köpa sig en fantastisk bukett med blommor. Visst är dessa vackra? Står perfekt i vasen på hallbyrån. Det blir en dubbel-bukett tack vare spegeln. Den fina vasen är en av alla fantastiska presenter jag fick när jag fyllde 50 i våras. Som gjord för en bukett snittblommor. Visst?! Från min och Willes promenad i helgen. Vackert ljus! I helgen har vi pysslat och pusslat med tid och fixat och trixat. Det är skönt med sådana helger.  Vi var på kyrkogården så klart hos mina föräldrar och mormor och morfar. Det var därför vi körde inom Mobilia, där köpte vi deras fina buketter också.  Vi städade hallen och det nya badrummet på ovanvåningen - hurra!! Det är nästan helt klart. Foto kommer!  På lördagskvällen var vi i grannbyn och hälsade på Malin och Fredde och åt utsökta hamburgare och en massa annat gott. Himla trevligt! Mamma och pappa Söndagen gick åt till att hösta, kasta blommor, ställa in utemöblerna, åka til...

  Vad är det för en dag? Är det en vanlig dag? Nej, det är ingen vanlig dag, för det är dagen då Eva lyfte tyngre än sin PT i marklyft! #starkgenomklimakteriet #starkgenomklimakterietcoach #personligträning #styrketräningförkvinnor #fitafter50 #iformvid50 #fitafter50andbeyond #studios #pt Ovan text och bild la min PT Li upp i onsdags kväll. PT och vän är det, så därför kan jag fåna mig i bakgrunden :) hahaha. Styrketräning två gånger i veckan är verkligen en bra idé . Känner mig så jäkla mycket starkare och kroppen svarar mer och snabbare än innan. Till och med hjärnan är mer alert sedan jag började med styrka.  Inte att förglömma att jag går på hormonersättning också. Livet börjar komma tillbaka! Nu ska bara vikten ge med sig också.... Mäh... God kosthållning bör ge resultat så småningom också. På söndag gör vi ett experiment jag och Staffan. 4 veckor utan socker och alkohol (med en dags undantag för Köpenhamn troligtvis). Ska bli spännande och se vilka resultat det ...