Träning

I söndags tog jag mig en morgonpw.
Laddade upp med en kopp kaffe i vårt "häng"

Jag har känt väldigt länge att jag misshandlat mig själv.
Jag har mått dåligt av många olika saker och istället för att hålla igång med träningen, så har jag skippat den nästan helt.

Det är verkligen det sämsta jag kan göra.
Jag känner att om jag inte sätter mig själv absolut främst i ledet, så orkar jag inte ta hand om någon annan heller.. 

Så, i söndags bestämde jag mig för att "nu för det vara slut".

Jag får ignorera att jag inte gillar att träna i grupp och på gym i dessa Covid-tider.

Jag får helt enkelt ha med mig egen sprit att ha till både händer och redskap. Träna bör man annars dör man!

Så söndagen började jag med en lång och snabb pw.

Igår var jag på Bodybalance.

Ikväll ska jag en pw.

Hur gör man för att orka denna tid?

Kram Eva

Igår, måndag, var jag på mitt första BodyBalance-pass
sedan februari..