19 december 2018

Det gröna är hemma


Min fina påg på graderingen i söndags.

I söndags var det gradering för vår Wille.
Han skulle graderas för att ta det gröna bältet.

Det är många olika tester som görs.
Mycket teori och alla namn mm är på Syd Koreanska..



Hur han bara kan komma ihåg allt förstår jag inte.
Jag tycker allt låter exakt likadant. Men inte i Willes öron som tur är.


Efter en del uppvisning på allt man lärt sig, så är det dags för
poomsae (ett rörelsemönster) som till det gröna bältet heter Taeguk I Jang.





Kanske inte den bästa kvalitet - sorry.




Här kommer en liten kulig film i slowmotion :)


Om han klarade det?
Självklart - vi har en mästare i familjen

Stort GRATTIS vår fina påg!



13 december 2018

Tolfte & trettonde




Tolfte & trettonde

Minnet...
I morse märkte jag att jag missat att ta mitt paket för dag 12 ...hur? Ja, jag vet inte. Bråttom på morgonen kanske... Men det gjorde ju inget, för då fick jag öppna två paket idag :o)

Älskar min kalender från Rituals!

Julkorten är beställda.
Almanackorna lika så.
Puh, nu kan jag bocka av det också.

Nästa steg är att skriva alla julkorten :o) fast det tycker jag är kul!
Nästan alla julklappar är beställda/köpta. Har några enstaka kvar som jag tänkte försöka handla i helgen om jag hinner.

Jag har påbörjat inpackning, men fasiken - barnen är ju hemma på kvällarna och jag vill breda ut mig ordentligt i köket och packa in..

Får se om jag får en lucka på det också i helgen - annars låser jag in barnen helt enkelt... hahaha

Hur jag ska duka julbordet är jag nog klar med också. Även det ska jag klargöra i helgen. Provduka lite kanske.. Mamma kommer, så kanske hon kan ge mig råd när jag håller på. Vi får se!

Vad som fanns i paketen?


En ansiktsmask och en liten mascara!
Här ska maskas ikväll :)



12 december 2018

Morgon

Morgonstretch med kaffe i handen, Musikhjälpen på TV
& granen som granne :)

Onsdag.
Sjukt så fort dessa decemberdagar går. Vet inte om jag ska skratta eller gråta. I vanliga fall brukar jag vilja att december rusar iväg så att det kan bli januari. Genom åren har jag inte uppskattat julen så mycket. Tyckt att det varit väldigt jobbig tid. Faktiskt på nyårsdagen tänkt, "åh, jösses så skönt - ett helt år till nästa jul".

Men, som tur är ändra saker och ting.
Nu för tiden tycker jag om december och jul & nyår och jag vill verkligen inte att dagarna rusar förbi. Jag vill njuta av varje dag.

Musikhjälpen
Ett välkommet inslag i december denna vecka är ju Musikhjälpen. Det är som en vän som håller en sällskap dygnet runt i 7 dagar. Underbart. TV´n står på nästan dygnet runt, likaså radion. I år är Musikhjälpen i Lund, så på lördag kör jag och Wille dit och ställer oss utanför buren och önskar låtar och skänker pengar.

Årets tema är: 
Alla har rätt att funka olika



Såå viktigt.
Såå ofattbart att inte alla länder har det så som vi.
Såå många som funkar olika.

Ha en go dag!


6 december 2018

Sjätte dagen med Kay

En människa som mår bra har aldrig behov av att ironisera,
såra, förlöjliga eller förtrycka en annan människa.

Om du idag möter någon som beter sig så mot dig,
så vet du att här är en människa som inte mår bra.


Bildresultat för stjärna

5 december 2018

Fantastiska Kay Pollak - Dag 5


Dag 5 i julkalendern från Kay Pollak


Varje gång du säger: Du gör mig så förbannad!
Påminn dig om att det inte är sant.
Sanningen är att det är dina tankar om den andra som gör dig förbannad.
Väggis Väggdekor Hjärta

Draghjälp


Igår fick jag draghjälp till träningen. Behövs ibland. Jag har alltid lite svårare att komma iväg när det är så mörkt och dystert ute. Jag skrev helt enkelt till Li (bäst träningsvännen man kan ha tillika instruktör) och frågade om hon skulle ner och träna ett pass på gymmet.
  Där och då bestämde sig Li för att göra det, och sa ja :). Alltså kände jag att jag också skulle ta mig ner. Det är liite roligare om man är två.

Vi fick många goa skratt må jag säga. Skönt träningspass blev det. Känns rejält i ben, mage, rumpa och rygg idag. Det tackar jag för!

Frågan är om jag ska fråga henne om vi ska samköra ikväll... Ikväll leder hon Bodybalancen och om vi samåker kan jag inte smita.. Ja, vi får väl se!


God onsdag på er! 





3 december 2018

Juligt ute





Så smått
har jag börjat julpynta vår terrass :). Jag ska köpa grane och lägga lite överallt och bädda in mina ljusslingor i på hyllorna. Sedan kommer det nog en och annan tomte också dit.

  Mitt på bordet ska det lysas upp rejält på något sätt.. Har bara inte bestämt mig för hur än.
Har du ett tips? Även där lägga in grane, ljusslingor och kanske lite julkulor?

Tja, vi får se.


För övrigt är det måndag igen och 3 veckor kvar till julafton. 
Är ni klara med julklappar?

Har ni planerat veckorna?


Jag är alltid grymt stressad, men trots det snart klar med julklapparna. Vill så gärna njuta av tiden innan jul. Känner mig på god väg.



Ha en skön måndag!


Bästa dagen

  Idag är bästa dagen på veckan! Jag gillar verkligen fredagar 💕Själv känner jag mig alltid mycket gladare och det tycker jag gäller alla a...